= 五島産鯛の出汁入りレトルトカレーに何乗っける？ =

2020年07月13日(月) 20:02発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

五島産鯛の出汁入りレトルトカレーをお試し。
具が入ってないので、何を入れようかなぁ…
夏野菜がいいね。

ズッキーニをオリーブオイルで焼いて乗っけてみた。
野菜の甘さと食感でカレーがすすみます。
カレーはスパイシーでちょっと酸味があるかな？いつも甘口しか食べないのでちょっとびっくり。

ピーマンまみれのも作ってみました。
これも野菜を炒めてからミックスベジタブルと一緒に温めてみたけど、思ったよりピーマンが甘み出しててよく合いました。
なすとかでも良かったかなー
でも、食感がシャキシャキっとしててピーマンも結構いけます。

= 内臓脂肪は見た目じゃわからない =

2020年07月11日(土) 20:39発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

健診に向けてこのサプリも飲んでました。
皮下脂肪と内臓脂肪に効く「onaka」
歳とるとお腹のポッコリが気になるので、こういうサプリには助けられますね。
効果を得るには持続すること、ということで継続的に飲んでましたが気持ちお腹がすっきりしたような。

でも、今年から胃透視やったのでその後の下剤ですっきりした感もあるのですが、、、

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= 美味しいプロテインで夏を乗り切る！！ =

2020年07月10日(金) 20:24発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

健康診断があったので、体重落とそうと思ってたところにプロテインパウダーのモニター。
これは好都合。
１食置き換えでダイエットにもよさそうです。

牛乳じゃなくて水だけで甘くておいしい。
ちょっと苦味みたいなものも感じますが、そんなに嫌じゃない。
でも、この粉の量凄いですね。。。
カロリーは1食130キロカロリーで、低くはないですが、1食分のカロリーとしては低くなるのでダイエットにはいいのかな。
甘いので、ジュースみたいに飲めちゃうけど結構腹持ちもいいので晩御飯替わりにできちゃいますよ。
この時期は水をキンキンに冷やして作るのがオススメ。

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= 気になっていた飲む日焼け止めをお試し！ =

2020年07月09日(木) 19:40発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

まだ梅雨も明けてないので日差しによる日焼けは気にならないですが、これからの季節にぴったりのサプリをお試しです。
飲む日焼け止め「ユーブロック」です。

継続して飲むことによって、日差しによる炎症を抑えたりする効果が高まるんだとか。
シトラスやローズマリーのエキスがUVケアに良いらしいです。
内側からブロックしてくれるってのは心強いですね。

まぁ、効果は１カプセルで24時間ということでレジャー前にケアするのはいいんですが、やっぱりちょっとお高いのがネックですよね。
1箱6500円（1か月分）はなかなか…
頑張って日傘差すしかないか…

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= 肌キサンチンその後。。。 =

2020年07月02日(木) 19:50発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

先日紹介した肌キサンチンのサプリを飲み切ったのでご報告。
飲みやすかったので、苦も無く続けられました！
お肌の変化はで一番顕著だったのは顔かなぁ…
なんとなくプニプニしてて、保水力があるなぁと感じて。
あとは、肘膝のカサカサはなくなりました！
じとーっとした季節的なものもあるのかもしれませんが、乾燥知らずなのは嬉しい。
また冬の一番きつい時期にも試してみたいなぁ…


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