= 伸びろ豆苗！ =

2020年07月28日(火) 19:39発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

日中、家にいるときは風通しのいいベランダ近くに豆苗を置いて育て中。
1日でよく伸びますねー

でも、泊り仕事で1日放置したらぼうぼうに伸びててちょっとカビてた。
育てるのは冬の方がいいのかなー
水のあげ具合が難しい。多いんだろうな。

= プロテインダイエット続き。 =

2020年07月27日(月) 20:00発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

健康診断の結果はまだ届いてませんが、体重は去年より軽くなってたので良し。
プロテイン1食分だと甘くて飲めないので、小分けにして朝の豆乳に混ぜたり、コーヒーに混ぜたりして消化しています。
夜ごはん、もうちょっと食べたいかもなーと思ったときも、これを水で薄めに溶いて飲むと空腹感が減っていい感じ。

体重キープのためにも、これからもちびちび飲んでいきます！

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= 毎日6粒の幸せ =

2020年07月26日(日) 18:33発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

食感が楽しいカルシウムグミ。
最初噛むとパリっと。そして、グミがモニモニ。
1日6粒食べて、カルシウムとBCAA（アミノ酸）を補給。
成長期のお子様に良さそうな栄養補助食品ですね。

大きさも、のどに詰めにくい絶妙サイズになってるかな？
噛まずに間違えて飲んじゃったら大変ですもんね。
味は普通のお菓子と変わらないし、毎日食べるのも苦にならない感じです。
カルシウムは美容にもいいので、女性はどんどん摂取したいもの。
骨から美しくなるぞ！

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カルシウムグミ

= 色々パン。 =

2020年07月25日(土) 13:51発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

母からの差し入れでパンいっぱいもらった。
クルミパンが美味しかったなー
歯が弱いのでハード系のパン食べるときは命がけでしたけどね。
やっぱ柔らかいのが好き。

= 西Navi読んでお菓子ゲット。 =

2020年07月24日(金) 19:11発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

駅に置いてある「西Navi」はよく読んでいて、プレゼントには毎回応募してるんですがこの度見事当選！
福井のお菓子「稲ほろり」

パッケージに米菓子って書いてあったので、てっきりアラレとかそっち系を思い浮かべてましたが、普通に洋菓子でした…
食感はほぼクッキー。
ほろほろっとした不思議な食感でした。まわりが甘くて、食べだしたら止まりません。
美味しかった～！

西洋菓子倶楽部「稲ほろり 75g×4袋」 福井県産コシヒカリ使用新食感クッキー 価格：2600円（税込、送料別) (2020/7/24時点)