landsBLOG＜3周目＞プロテインダイエット続き。

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管理人AKARIの愛機NEX-5Tで撮った写真を中心に毎日更新中！

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カテゴリー【】のお話。

2025年02月03日(月) 08:16発信！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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= プロテインダイエット続き。 =

カテゴリー【懸賞当選】のお話。

2020年07月27日(月) 20:00発信！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

健康診断の結果はまだ届いてませんが、体重は去年より軽くなってたので良し。
プロテイン1食分だと甘くて飲めないので、小分けにして朝の豆乳に混ぜたり、コーヒーに混ぜたりして消化しています。
夜ごはん、もうちょっと食べたいかもなーと思ったときも、これを水で薄めに溶いて飲むと空腹感が減っていい感じ。

体重キープのためにも、これからもちびちび飲んでいきます！

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