= オリゴのおかげで美味しく健康に。 =

2020年05月10日(日) 21:08発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

お腹に優しいオリゴのおかげでスイーツ作ってみます。
巣ごもりで時間はたっぷりあるのでね。

牛乳買ってください、ってよく言われるので出来るだけ買うようにしてますが、飲むより食べる方がいいなと思ってちっちゃなプリンを。
卵と牛乳とオリゴのおかげ。シンプルな材料で。シナモン入れたらちょっとスパイシー。
レンジでチンして甘さが足りなければ、オリゴのおかげ足して。
優しいプリンです。

でもやっぱりオリゴ糖を生かすなら、ヨーグルトと合わせるのが一番ですよね。
プレーンヨーグルトに甘さをたすついでに。
きな粉も入れたらさらに最高。
毎朝食べてます。

あと、パンに砂糖替わりにつかったりもして。
お料理にもいいですね。

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