= 生サラミはしょっぱくて癖になる =

2019年06月15日(土) 19:58発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

お酒のおつまみにもなりそうなサラミ。
私は飲まないので、サラミ自体あまり食べることがないのですが、高級生サラミをお試しする機会がやってきましたよ！！

しょっぱめでチビチビかじってます。
うまい。
最高だね。
食べすぎないよう1日1枚、大事に食べてたらちょっと乾燥してしまったけど、それでも食感がパリっとしてこれまたうまい。
クセになりそう。

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= やっぱりサプリは手軽がいい。 =

2019年06月14日(金) 19:40発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

来月あたり、健康診断があるので気になるのが体重…
幸いなことにそれ以外の項目は健康そのものなので、体重ぐらいコントロールしないと。
このサプリは一日1粒で良いのがうれしいですよね。
1日6粒とか多いのは飲むの面倒くさくて続かないので。

サプリ飲んでるという余裕からお菓子を控えられてないのがダメなとこですが、忘れずに毎日飲み続けていられるのが救いかな。
あとは運動かー

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= タネザックは食べだしたら止まらない！ =

2019年06月13日(木) 22:06発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

柿の種をギュッと固めて一口サイズにしたタネザックをゲット～
ピーナッツも一緒に固めてありますよ。
これ食べだしたら止まらないやつ。
ピリ辛だから辛さに負けて止まるかな？と思ったけど、全然止まらないや。
ごちそうさま。

= BCAAは運動とともに =

2019年06月12日(水) 22:01発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ダイエットサプリがあると逆に油断して食べすぎちゃう私。
不味くても続かないし、美味しすぎてもダメだし。
朝ごはんのヨーグルトに混ぜるとベリー味だし最高なんですよ、これ。
BCAA入りですが効いてるのかよくわからないですけどね。
GW旅行から食べすぎ引きずってるよー

= ファイブランで素朴なパンを買う。 =

2019年06月11日(火) 21:26発信！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

烏丸御池駅から歩いて5分ぐらいのとこにあるファイブランというパン屋に行きました。
京都にはたくさんパン屋さんがあるので、どのお店に行こうか迷いますね。
一見、パン屋さんとは思えないオシャレな入口。

遅い時間だったので、たくさん種類はなかったのですが、ベーシックなパンを選んでみましたよ。
国産小麦を使っていて、素朴だけどとっても美味しいパンでした。
モチモチだったよー！
1個200円ぐらいで、ちょっと高めですがボリュームあるパンなので1個で満腹感ありますよ。